Os melhores looks do SAG Awards 2013

Olá meninas, pra quem não sabe, esse domingo (27) em Los Angeles, rolou a premiação SAG Awards, evento que é o principal termômetro para o Oscar e pode ajudar a confirmar os favoritos do maior prêmio do cinema. Mas além da premiação, muitas famosas brilharam no tapete vermelho com modelitos que foram um show a parte no evento. Eu separei os melhores looks, confesso que não foi muito difícil a minha escolha, vejam: looks1looks2looks3looks4Porem, o meu look preferido foi da Nina Dobrev, atriz da serie The Vampire Diaries que usa vestido longo comportado feito pela estilista Elie Saab.nina-dobrevQual foi o look preferido de vocês? Não deixem de comentar!!
Beijos, Luana Lopez

Advertisements

Dicas para melhorar sua saúde.

Olá meninas e meninos, hoje o post não tem nada haver com moda ou beleza, hoje vamos falar sobre saúde!! Existe vaaarias coisas para melhorar sua vida, como se alimentar bem, conhecer pessoas novas e entre milhões de coisas que existe. Separei as principais coisas que no meu ponto de vista todo mundo precisa fazer para ter uma boa saúde, vejam:
Coloque cores na sua alimentação tumblr_mhav05L7P81rxaaf8o1_500_largePorque cores? Pense na alimentação não somente como fonte calórica, mas também como fonte de nutrientes. Nutrientes, itaminas, lipídios, minerais, são fundamentais para o equilíbrio metabólico e nutrição celular. E tenha bastante atenção para perceber se há alguma cor que está faltando na palheta do seu prato, afinal, na tela da sua saúde quanto maior for a variedade de tintas, mais vigorosa e bela fica a pintura. Então já sabem ner? Muita salada e suco.
Pratique exercícios físicostumblr_mgv4iwukz01rhxhc5o1_500_largeA lista de exercícios físicos são enormes.  A redução de alguns tipos de câncer, a melhora do sono, o aumento da disposição física e da percepção de bem estar, a manutenção do peso e a melhora na satisfação com a vida. Dica: pelo menos 30 minutos de atividade física leve ou moderada diariamente. E, para crianças e adolescentes, pelo menos 60 minutos diários. Atividades, como a caminhada, mesmo que seja em pequenas distâncias, são recomendadas alem de ficar com a sua alimentação boa, o corpo ainda fica em forma.
Dê risada,  procure ver o lado bom das coisas. tumblr_l0qvfbyIAv1qahxfjo1_500_largeFicar com raiva todo tempo, não é bom para sua saúde. Saia para novos lugares, conheça novas pessoas, saia da rotina, vá as compras, ao cinema… Existem milhões de motivos para você sorrir e ser feliz. Se tiver alguma coisa que esta impedindo você de rir, escreva em um papel e depois rasque e esqueça! Ficar lembrando por coisas do passado nunca é bom pra você, pense em si mesmo. E já mais esqueça que rir é um dom natural que todos nos temos, e não é bom desperdiçar.
Dê atenção às coisas simples tumblr_ltzhllaKHd1r49skvo1_400_largeAssistir desenho animado, embaixo das cobertas, em uma manhã chuvosa. Tomar sorvete com quilos e quilos de confeitos coloridos em cima. Ler, finalmente, aquele livro que você comprou e deixou na estante, enquanto aguardava o momento ideal. Ir ao cinema e entupir a garganta com pipoca, assistindo uma comédia bobinha, que não exija demais do cérebro. Todas essas são atividades simples que proporcionam um imenso prazer para quem as realiza.
Descubra os lazeres da sua cidade tumblr_mh10ymeNhS1qeq0d5o1_500_largeNas grandes cidades, em meio à correria e às muitas tarefas, o lazer acaba ficando com o pequeno tempo que mal sobra. Alguns nem sequer se lembram mais o que é lazer. Mas é bom começar a trazê-lo para uma posição mais privilegiada na vida. “atualmente, existe uma atenção maior para promover qualidade e não apenas quantidade de vida”. Ela ressalta a importância de se envolver em atividades prazerosas para melhorar a saúde. Entre outros benefícios, ocorre a liberação de substâncias como a serotonina, que tem a ver com o estado de humor.

Espero reaumente te ajudado vocês, e que vocês façam pelo menos duas dessas dicas que eu dei, não seja apenas mais um sedentário  faça a diferença!
Beijos, Luana Lopez

Verde Esmeralda, a cor do ano!

Olá meninas, como vocês estão? Dia triste para os familiares e amigos para os jovens de Santa Maria que morreram no incêndio de ontem pra hoje.  Enfim, vamos falar de coisa boa!! Vocês sabiam que a nova cor do ano sera a verde esmeralda? Escolhido pela marca Pantone com o código 17-5641. Vejam a tabela abaixo: pantone-emerald-2013-1A cor foi escolhida por representar um tom mas natureza e ser a cor que o olho humano “consegue ver mas do que qualquer outra cor”verde-esmeralda-pantone-tenden-50fd96d598626verde-esmeraldaComo usar: No dia-a-dia é bom usar o verde esmeralda em calças, camisas, blusas de malha e principalmente em saias. A cor é uma ótima combinação com acessórios dourados. Na hora de combinar, o certo é usar tons neutros (como cinza-escuro, marinho, caramelo, branco ou off-white), como por exemplo: Blusa social verde esmeralda mas shorts nude, blazer verde mas blusinha basica branca e por ai vai… Pra não ficar um look tão pesado invista nas cores tambem como: Laranja, amarelo-cítrico e pink.verde esmeralda 3verde esmeralda 2verde-esmeralda1E ai meninas, o que acham desa cor? Eu simplesmente AMOOO! E tenho até algumas roupas dessa cor!
Beijos, Luana Lopez

AHAZE e sua nova coleção: Hi Summer!

Alô Alô graças a Deux?!?!?!?! Venho trazendo uma ótima novidade pra vocês: A nova coleção da loja AHAZE que ficou realmente um ahazo! E o mas legal é que é a cara do verão e  sem contar com essas estampas lindas que você só encontra aqui. ahaze1ahaze2ahaze3E o melhor é que não tem só para o clube feminino, tem para os homens tambem da só uma olhada:ahaze4ahaze5E ai garotas e garotos, o  que acharam da nova coleção? Realmente um bapho!! Logo logo eu já vou comprar a minha!! Quer saber como comprar também? Basta ir na loja virtual (aqui) E se quiser saber mais sobre a loja, basta ir na Fan Page (aqui).
Beijos, Luana Lopez

Chanel nos anos 90

Olá meninas, se tem uma coisa que eu aaamo muuuito é a moda dos anos 90! Os shorts, jaquetas, blusas e etc etc. Vocês ja imaginaram como era a marca Chanel nessa época? Procurei  fotos de coleções e modelos, vejam:chanel03chanel-02chanel-adMas vamos confessar que tinha umas coisas beem cafonas (ok, a maioria). Vejam isso, macacão de moletom, com um tênis de academia e um monte de perolas espalhas, OI???? hahahahaha chanel01 Indo e voltando, se vocês prestarem atenção, muita coisa dessa epoca viraram tendencia no verão de 2012 e 2013, como por exemplo: Max Colares, óculos redondo, braceletes e até chain necklace. tumblr_lwss9li5rM1qjwyi3o1_1280_large Chanel sendo Chanel (?)chanel04E ai meninas o que acharam? Usaria algum peça de roupas? Aposto que não! Mas nessa epoca era moda, então eu acho que a mãe de vocês usaram pelo menos um cordão de perolas hahahaha

Beijos, Luana Lopez

Você conhece Neon Hitch?

Olá meninas, como vocês estão? Depois de seculos sem postar nenhuma novidade sobre  musica, hoje eu resolvi desenterrar essa categoria hahahaha. Alguem de vocês ja escutaram Neon Hitch? Aposto que não!
tumblr_lyj2bktDVB1qkudcqo1_500_large Neon Hitch (sim, esse é o nome dela!) nasceu em Londres é cantora e compositora inglesa! Dona de uma voz e estilo super marcante, Neon Hitch é uma das maiores apostas para ser a sensação em 2013! neon-hitch-brick_largeNeon ja dividio quarto com a Amy Winehouse e ajudou a compor a musica Blá Blá Blá da Ke$ha, responsa heim?! Confira algumas musicas que eu separei dela: Minha musica preferida dela  Neon também fez participação na musica Ass Back Home do Gym Class Heroes
E ai, gostaram dela? Eu espero que ela faça muuuuuito sucesso em 2013 porque eu amo as musicas dela!
Beijos, Luana Lopez.